Cooked & Prepared

BABYBACK PORK RIBS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines21.4g54.5% de l'énergie
Lipides14.3g36.4% de l'énergie
Glucides3.6g9.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
21.4g (54.5%)
Lipides
14.3g (36.4%)
Glucides
3.6g (9.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines21.4g
Lipides14.3g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines43%
Lipides totaux22%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BABYBACK PORK RIBS apporte 226 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 14.3g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium