Cooked & Prepared
ANGUS BEEF FILETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines16.1g51.4% de l'énergie
Lipides15.2g48.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.3g
Protéines
16.1g (51.4%)Lipides
15.2g (48.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines16.1g
Lipides15.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines32%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ANGUS BEEF FILETS apporte 196 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.1g de protéines, 15.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients