Cooked & Prepared
80% LEAN/20% FAT GROUND BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories257kcal / 100g
Protéines16.8g45.2% de l'énergie
Lipides20.4g54.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.2g
Protéines
16.8g (45.2%)Lipides
20.4g (54.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories257kcal
Protéines16.8g
Lipides20.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines34%
Lipides totaux31%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche61minutes
🧘♀️Yoga92minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 80% LEAN/20% FAT GROUND BEEF contient au total 257 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.8g de protéines, 20.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients