Cold cuts and cured meats

Luncheon meat, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories101kcal / 100g
Protéines16.7g80.7% de l'énergie
Lipides3.7g17.9% de l'énergie
Glucides0.3g1.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.7g
Protéines
16.7g (80.7%)
Lipides
3.7g (17.9%)
Glucides
0.3g (1.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories101kcal
Protéines16.7g
Lipides3.7g
Glucides0.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines33%
Lipides totaux6%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Luncheon meat, NFS contient au total 101 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 3.7g de graisses et 0.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc