Citrus fruits

Tangerine, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories53kcal / 100g
Protéines0.8g5.6% de l'énergie
Lipides0.3g2.1% de l'énergie
Glucides13.3g92.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.4g
Protéines
0.8g (5.6%)
Lipides
0.3g (2.1%)
Glucides
13.3g (92.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories53kcal
Protéines0.8g
Lipides0.3g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Tangerine, raw indiquent 53 calories pour 100g. Ce produit offre 0.8g de protéines, 0.3g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A