Chili & Stew

ZESTY BLACK BEAN ORGANIC BLACK BEANS WITH CORN & PEPPERS IN A ZESTY TEX-MEX SAUCE BOWL TOPPER, ZESTY BLACK BEAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories77kcal / 100g
Protéines3.9g19.8% de l'énergie
Lipides0.4g2.0% de l'énergie
Glucides15.4g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.7g
Protéines
3.9g (19.8%)
Lipides
0.4g (2.0%)
Glucides
15.4g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories77kcal
Protéines3.9g
Lipides0.4g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ZESTY BLACK BEAN ORGANIC BLACK BEANS WITH CORN & PEPPERS IN A ZESTY TEX-MEX SAUCE BOWL TOPPER, ZESTY BLACK BEAN apporte 77 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 0.4g de lipides et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium