Chili & Stew

SPRINGFIELD, CORNED BEEF HASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories161kcal / 100g
Protéines8.5g30.4% de l'énergie
Lipides10.2g36.4% de l'énergie
Glucides9.3g33.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.0g
Protéines
8.5g (30.4%)
Lipides
10.2g (36.4%)
Glucides
9.3g (33.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories161kcal
Protéines8.5g
Lipides10.2g
Glucides9.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines17%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPRINGFIELD, CORNED BEEF HASH contient au total 161 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.5g de protéines, 10.2g de graisses et 9.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium