Chili & Stew

PORK & BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories104kcal / 100g
Protéines4.8g18.7% de l'énergie
Lipides1.6g6.3% de l'énergie
Glucides19.2g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.6g
Protéines
4.8g (18.7%)
Lipides
1.6g (6.3%)
Glucides
19.2g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories104kcal
Protéines4.8g
Lipides1.6g
Glucides19.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK & BEANS apporte 104 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 1.6g de lipides et 19.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium