Chili & Stew

PORK & BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines4.6g18.7% de l'énergie
Lipides1.5g6.1% de l'énergie
Glucides18.5g75.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.6g
Protéines
4.6g (18.7%)
Lipides
1.5g (6.1%)
Glucides
18.5g (75.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines4.6g
Lipides1.5g
Glucides18.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK & BEANS apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 1.5g de lipides et 18.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C