Chili & Stew

MAC & BEEF IN TOMATO SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories100kcal / 100g
Protéines3.6g17.3% de l'énergie
Lipides3.6g17.3% de l'énergie
Glucides13.6g65.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.8g
Protéines
3.6g (17.3%)
Lipides
3.6g (17.3%)
Glucides
13.6g (65.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories100kcal
Protéines3.6g
Lipides3.6g
Glucides13.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAC & BEEF IN TOMATO SAUCE apporte 100 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 3.6g de lipides et 13.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A