Chili & Stew

DENYSE'S TURKEY CHILI WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories102kcal / 100g
Protéines9.4g44.1% de l'énergie
Lipides3.7g17.4% de l'énergie
Glucides8.2g38.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.3g
Protéines
9.4g (44.1%)
Lipides
3.7g (17.4%)
Glucides
8.2g (38.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories102kcal
Protéines9.4g
Lipides3.7g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DENYSE'S TURKEY CHILI WITH BEANS apporte 102 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 3.7g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C