Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines6.1g27.9% de l'énergie
Lipides3.6g16.4% de l'énergie
Glucides12.2g55.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.9g
Protéines
6.1g (27.9%)
Lipides
3.6g (16.4%)
Glucides
12.2g (55.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines6.1g
Lipides3.6g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHILI WITH BEANS contient au total 105 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.1g de protéines, 3.6g de graisses et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium