Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines6.9g29.9% de l'énergie
Lipides3.6g15.6% de l'énergie
Glucides12.6g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.1g
Protéines
6.9g (29.9%)
Lipides
3.6g (15.6%)
Glucides
12.6g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines6.9g
Lipides3.6g
Glucides12.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHILI WITH BEANS contient au total 109 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 3.6g de graisses et 12.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A