Chili & Stew

CHILI WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories102kcal / 100g
Protéines7.3g35.8% de l'énergie
Lipides4.1g20.1% de l'énergie
Glucides9g44.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.4g
Protéines
7.3g (35.8%)
Lipides
4.1g (20.1%)
Glucides
9g (44.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories102kcal
Protéines7.3g
Lipides4.1g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHILI WITH BEANS apporte 102 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 4.1g de lipides et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C