Chili & Stew

AHOLD, TURKEY CHILI, WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines8.2g37.8% de l'énergie
Lipides4.1g18.9% de l'énergie
Glucides9.4g43.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.7g
Protéines
8.2g (37.8%)
Lipides
4.1g (18.9%)
Glucides
9.4g (43.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines8.2g
Lipides4.1g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que AHOLD, TURKEY CHILI, WITH BEANS apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 4.1g de lipides et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C