Chicken, whole pieces

Chicken thigh, grilled without sauce, skin eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines22.6g58.1% de l'énergie
Lipides16.3g41.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.9g
Protéines
22.6g (58.1%)
Lipides
16.3g (41.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines22.6g
Lipides16.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines45%
Lipides totaux25%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken thigh, grilled without sauce, skin eaten contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.6g de protéines, 16.3g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients