Chicken, whole pieces

Chicken drumstick, stewed, skin not eaten

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines23.7g80.1% de l'énergie
Lipides5.9g19.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
23.7g (80.1%)
Lipides
5.9g (19.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines23.7g
Lipides5.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines47%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken drumstick, stewed, skin not eaten apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.7g de protéines, 5.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A