Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories291kcal / 100g
Protéines13.2g24.8% de l'énergie
Lipides15.3g28.8% de l'énergie
Glucides24.7g46.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.2g
Protéines
13.2g (24.8%)
Lipides
15.3g (28.8%)
Glucides
24.7g (46.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories291kcal
Protéines13.2g
Lipides15.3g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines26%
Lipides totaux24%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 291 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken fillet sandwich, fried, from fast food, with cheese apporte 291 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.2g de protéines, 15.3g de lipides et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A