Fromage

WISE, SALSA CON QUESO, MEDIUM, MEDIUM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines2.9g14.1% de l'énergie
Lipides8.8g42.9% de l'énergie
Glucides8.8g42.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.5g
Protéines
2.9g (14.1%)
Lipides
8.8g (42.9%)
Glucides
8.8g (42.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines2.9g
Lipides8.8g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WISE, SALSA CON QUESO, MEDIUM, MEDIUM apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 8.8g de lipides et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium