Fromage
WHITE CHEESE, WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines21.4g39.9% de l'énergie
Lipides28.6g53.4% de l'énergie
Glucides3.6g6.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.6g
Protéines
21.4g (39.9%)Lipides
28.6g (53.4%)Glucides
3.6g (6.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines21.4g
Lipides28.6g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines43%
Lipides totaux44%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHITE CHEESE, WHITE contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 28.6g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients