Fromage

WHITE AMERICAN REDUCED FAT PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT 2% MILK SINGLES, WHITE AMERICAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines19g44.4% de l'énergie
Lipides14.3g33.4% de l'énergie
Glucides9.5g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
19g (44.4%)
Lipides
14.3g (33.4%)
Glucides
9.5g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines19.0g
Lipides14.3g
Glucides9.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines38%
Lipides totaux22%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE AMERICAN REDUCED FAT PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT 2% MILK SINGLES, WHITE AMERICAN apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 14.3g de lipides et 9.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A