Fromage

WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines4.8g13.4% de l'énergie
Lipides21.4g59.9% de l'énergie
Glucides9.5g26.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.7g
Protéines
4.8g (13.4%)
Lipides
21.4g (59.9%)
Glucides
9.5g (26.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines4.8g
Lipides21.4g
Glucides9.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux33%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 21.4g de lipides et 9.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A