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TRULY LOCAL FARMSTEAD CHEESE CURDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories361kcal / 100g
Protéines21.4g39.9% de l'énergie
Lipides28.6g53.4% de l'énergie
Glucides3.6g6.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.6g
Protéines
21.4g (39.9%)
Lipides
28.6g (53.4%)
Glucides
3.6g (6.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories361kcal
Protéines21.4g
Lipides28.6g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines43%
Lipides totaux44%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 361 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRULY LOCAL FARMSTEAD CHEESE CURDS apporte 361 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 28.6g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium