Fromage

SWISS PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT SINGLES, SWISS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines14.3g31.6% de l'énergie
Lipides21.4g47.3% de l'énergie
Glucides9.5g21.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.2g
Protéines
14.3g (31.6%)
Lipides
21.4g (47.3%)
Glucides
9.5g (21.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines14.3g
Lipides21.4g
Glucides9.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines29%
Lipides totaux33%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SWISS PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT SINGLES, SWISS contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 21.4g de graisses et 9.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium