Fromage

SWISS PASTEURIZED PROCESS CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines14.3g28.6% de l'énergie
Lipides21.4g42.8% de l'énergie
Glucides14.3g28.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
14.3g (28.6%)
Lipides
21.4g (42.8%)
Glucides
14.3g (28.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines14.3g
Lipides21.4g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines29%
Lipides totaux33%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWISS PASTEURIZED PROCESS CHEESE apporte 286 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 21.4g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodium