Fromage
SPREADABLE GOUDA EXTRA AGED, SPREADABLE GOLDA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines14.3g40.1% de l'énergie
Lipides21.4g59.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
14.3g (40.1%)Lipides
21.4g (59.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines14.3g
Lipides21.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux33%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPREADABLE GOUDA EXTRA AGED, SPREADABLE GOLDA contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 21.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients