Fromage
SOFT CREAM CHEESE SPREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories226kcal / 100g
Protéines6.5g18.3% de l'énergie
Lipides22.6g63.5% de l'énergie
Glucides6.5g18.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.6g
Protéines
6.5g (18.3%)Lipides
22.6g (63.5%)Glucides
6.5g (18.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories226kcal
Protéines6.5g
Lipides22.6g
Glucides6.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux35%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SOFT CREAM CHEESE SPREAD apporte 226 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 22.6g de lipides et 6.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients