Fromage
SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories70kcal / 100g
Protéines11.4g66.7% de l'énergie
Lipides1.3g7.6% de l'énergie
Glucides4.4g25.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.1g
Protéines
11.4g (66.7%)Lipides
1.3g (7.6%)Glucides
4.4g (25.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories70kcal
Protéines11.4g
Lipides1.3g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines23%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 70 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SMALL CURD COTTAGE CHEESE indiquent 70 calories pour 100g. Ce produit offre 11.4g de protéines, 1.3g de lipides et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients