Fromage
SHREDDED PARMESAN CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories393kcal / 100g
Protéines32.1g47.3% de l'énergie
Lipides28.6g42.2% de l'énergie
Glucides7.1g10.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.8g
Protéines
32.1g (47.3%)Lipides
28.6g (42.2%)Glucides
7.1g (10.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories393kcal
Protéines32.1g
Lipides28.6g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines64%
Lipides totaux44%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche94minutes
🧘♀️Yoga140minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SHREDDED PARMESAN CHEESE apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 32.1g de protéines, 28.6g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients