Fromage
SHOPRITE, LOW FAT COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines12.4g65.3% de l'énergie
Lipides1.3g6.8% de l'énergie
Glucides5.3g27.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.0g
Protéines
12.4g (65.3%)Lipides
1.3g (6.8%)Glucides
5.3g (27.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines12.4g
Lipides1.3g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines25%
Lipides totaux2%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SHOPRITE, LOW FAT COTTAGE CHEESE contient au total 80 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 1.3g de graisses et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients