Fromage
RUSSIAN-STYLE FARMER CHEESE, RUSSIAN-STYLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories233kcal / 100g
Protéines6.7g22.3% de l'énergie
Lipides20g66.7% de l'énergie
Glucides3.3g11.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.0g
Protéines
6.7g (22.3%)Lipides
20g (66.7%)Glucides
3.3g (11.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories233kcal
Protéines6.7g
Lipides20.0g
Glucides3.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines13%
Lipides totaux31%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RUSSIAN-STYLE FARMER CHEESE, RUSSIAN-STYLE contient au total 233 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 20g de graisses et 3.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients