Fromage
RICOTTA PART SKIM CHEESE, RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines11.3g43.8% de l'énergie
Lipides9.7g37.6% de l'énergie
Glucides4.8g18.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.8g
Protéines
11.3g (43.8%)Lipides
9.7g (37.6%)Glucides
4.8g (18.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines11.3g
Lipides9.7g
Glucides4.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICOTTA PART SKIM CHEESE, RICOTTA apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 9.7g de lipides et 4.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients