Fromage
RICOTTA PART SKIM CHEESE, RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories158kcal / 100g
Protéines15.8g52.8% de l'énergie
Lipides8.8g29.4% de l'énergie
Glucides5.3g17.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.9g
Protéines
15.8g (52.8%)Lipides
8.8g (29.4%)Glucides
5.3g (17.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories158kcal
Protéines15.8g
Lipides8.8g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines32%
Lipides totaux14%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga56minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RICOTTA PART SKIM CHEESE, RICOTTA contient au total 158 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.8g de protéines, 8.8g de graisses et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients