Fromage
RICOTTA CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories73kcal / 100g
Protéines9.7g59.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides6.5g40.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.2g
Protéines
9.7g (59.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
6.5g (40.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories73kcal
Protéines9.7g
Lipides0.0g
Glucides6.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RICOTTA CHEESE apporte 73 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 0g de lipides et 6.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients