Fromage

RICE CHEEZE, TERRIFIC IN MAC-IN-CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines21.4g54.6% de l'énergie
Lipides10.7g27.3% de l'énergie
Glucides7.1g18.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.2g
Protéines
21.4g (54.6%)
Lipides
10.7g (27.3%)
Glucides
7.1g (18.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines21.4g
Lipides10.7g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines43%
Lipides totaux16%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RICE CHEEZE, TERRIFIC IN MAC-IN-CHEESE contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 10.7g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C