Fromage

REDUCED FAT WITH 1/3 LESS FAT CREAM CHEESE SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines9.7g30.0% de l'énergie
Lipides16.1g49.8% de l'énergie
Glucides6.5g20.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.3g
Protéines
9.7g (30.0%)
Lipides
16.1g (49.8%)
Glucides
6.5g (20.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines9.7g
Lipides16.1g
Glucides6.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines19%
Lipides totaux25%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REDUCED FAT WITH 1/3 LESS FAT CREAM CHEESE SPREAD apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 16.1g de lipides et 6.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A