Fromage

REDUCED FAT CRUMBLED FETA CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines21.4g57.1% de l'énergie
Lipides12.5g33.3% de l'énergie
Glucides3.6g9.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
21.4g (57.1%)
Lipides
12.5g (33.3%)
Glucides
3.6g (9.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines21.4g
Lipides12.5g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines43%
Lipides totaux19%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REDUCED FAT CRUMBLED FETA CHEESE apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 12.5g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin A