Fromage
QUESO HARD CHEESE, QUESO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines21.4g42.8% de l'énergie
Lipides28.6g57.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
21.4g (42.8%)Lipides
28.6g (57.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines21.4g
Lipides28.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines43%
Lipides totaux44%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de QUESO HARD CHEESE, QUESO indiquent 321 calories pour 100g. Ce produit offre 21.4g de protéines, 28.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients