Fromage
QUESO FRESCO FRESH CHEESE, QUESO FRESCO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines21.4g42.8% de l'énergie
Lipides25g50.0% de l'énergie
Glucides3.6g7.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.0g
Protéines
21.4g (42.8%)Lipides
25g (50.0%)Glucides
3.6g (7.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines21.4g
Lipides25.0g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines43%
Lipides totaux38%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de QUESO FRESCO FRESH CHEESE, QUESO FRESCO indiquent 286 calories pour 100g. Ce produit offre 21.4g de protéines, 25g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients