Fromage

PUBLIX, SOFT RIPENED CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines14.3g28.6% de l'énergie
Lipides32.1g64.2% de l'énergie
Glucides3.6g7.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.0g
Protéines
14.3g (28.6%)
Lipides
32.1g (64.2%)
Glucides
3.6g (7.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines14.3g
Lipides32.1g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines29%
Lipides totaux49%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUBLIX, SOFT RIPENED CHEESE apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 32.1g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A