Fromage
PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories226kcal / 100g
Protéines6.5g18.3% de l'énergie
Lipides22.6g63.5% de l'énergie
Glucides6.5g18.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.6g
Protéines
6.5g (18.3%)Lipides
22.6g (63.5%)Glucides
6.5g (18.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories226kcal
Protéines6.5g
Lipides22.6g
Glucides6.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines13%
Lipides totaux35%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN contient au total 226 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 22.6g de graisses et 6.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients