Fromage
PERUVIAN-STYLE CHEESE, PERUVIAN-STYLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines17.9g45.5% de l'énergie
Lipides14.3g36.4% de l'énergie
Glucides7.1g18.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
17.9g (45.5%)Lipides
14.3g (36.4%)Glucides
7.1g (18.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines17.9g
Lipides14.3g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines36%
Lipides totaux22%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PERUVIAN-STYLE CHEESE, PERUVIAN-STYLE apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 14.3g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients