Fromage

PEPPER JACK CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines19g36.3% de l'énergie
Lipides28.6g54.6% de l'énergie
Glucides4.8g9.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.4g
Protéines
19g (36.3%)
Lipides
28.6g (54.6%)
Glucides
4.8g (9.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines19.0g
Lipides28.6g
Glucides4.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines38%
Lipides totaux44%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PEPPER JACK CHEESE contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 28.6g de graisses et 4.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodiumVitamin A