Fromage
PECORINO ROMANO, SHEEP'S MILK CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories379kcal / 100g
Protéines21.4g40.0% de l'énergie
Lipides32.1g60.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.5g
Protéines
21.4g (40.0%)Lipides
32.1g (60.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories379kcal
Protéines21.4g
Lipides32.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines43%
Lipides totaux49%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PECORINO ROMANO, SHEEP'S MILK CHEESE contient au total 379 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 32.1g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients