Fromage
PARMESAN FINELY SHREDDED CHEESE, PARMESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines39.3g55.0% de l'énergie
Lipides28.6g40.0% de l'énergie
Glucides3.6g5.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total71.5g
Protéines
39.3g (55.0%)Lipides
28.6g (40.0%)Glucides
3.6g (5.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines39.3g
Lipides28.6g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines79%
Lipides totaux44%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PARMESAN FINELY SHREDDED CHEESE, PARMESAN contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 39.3g de protéines, 28.6g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients