Fromage
PARMESAN CHEESE SHREDDED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines32.1g52.9% de l'énergie
Lipides25g41.2% de l'énergie
Glucides3.6g5.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.7g
Protéines
32.1g (52.9%)Lipides
25g (41.2%)Glucides
3.6g (5.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines32.1g
Lipides25.0g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines64%
Lipides totaux38%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PARMESAN CHEESE SHREDDED contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 32.1g de protéines, 25g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients