Fromage
PARMESAN CHEESE PRODUCT, PARMESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines20g28.6% de l'énergie
Lipides30g42.9% de l'énergie
Glucides20g28.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total70.0g
Protéines
20g (28.6%)Lipides
30g (42.9%)Glucides
20g (28.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines20.0g
Lipides30.0g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines40%
Lipides totaux46%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PARMESAN CHEESE PRODUCT, PARMESAN contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 30g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients