Fromage

ORIGINAL WHOLE MILK RICOTTA NATURAL CHEESE, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories175kcal / 100g
Protéines11.1g41.1% de l'énergie
Lipides12.7g47.0% de l'énergie
Glucides3.2g11.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.0g
Protéines
11.1g (41.1%)
Lipides
12.7g (47.0%)
Glucides
3.2g (11.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories175kcal
Protéines11.1g
Lipides12.7g
Glucides3.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines22%
Lipides totaux20%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORIGINAL WHOLE MILK RICOTTA NATURAL CHEESE, ORIGINAL contient au total 175 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.1g de protéines, 12.7g de graisses et 3.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A