Fromage

ORGANIC CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines10g33.3% de l'énergie
Lipides16.7g55.7% de l'énergie
Glucides3.3g11.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
10g (33.3%)
Lipides
16.7g (55.7%)
Glucides
3.3g (11.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines10.0g
Lipides16.7g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux26%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC CHEESE apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 16.7g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumVitamin ASodium