Fromage
OLD FASHIONED 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE, OLD FASHIONED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories98kcal / 100g
Protéines10.7g61.5% de l'énergie
Lipides4g23.0% de l'énergie
Glucides2.7g15.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.4g
Protéines
10.7g (61.5%)Lipides
4g (23.0%)Glucides
2.7g (15.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories98kcal
Protéines10.7g
Lipides4.0g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OLD FASHIONED 4% SMALL CURD COTTAGE CHEESE, OLD FASHIONED contient au total 98 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 4g de graisses et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients